Starke Muskeln helfen Dir im Alltag und tragen Dich durch das Leben. Ohne das Training der Muskulatur würde Dein Körper seine wichtigste Stütze verlieren. Dein Muskelapparat stabilisiert Deine Bewegungen, unterstützt Knochen & Skelett und beugt Fehlhaltungen vor. Deshalb ist Krafttraining nicht nur etwas für Bodybuilder, sondern für uns alle von Vorteil – in jedem Lebensabschnitt.

Durch regelmäßiges Muskeltraining erhöhst Du Deine Kraft und straffst gleichzeitig Deinen ganzen Körper. Wenn Du Deine Muskeln regelmäßig herausforderst, bleibst Du fit, lebendig, kraftvoll und schaffst Dir selbst die besten Voraussetzungen für ein langes Leben. Unser Team steht Dir bei allen Fragen zu Deinem optimalen Training zur Seite und führt Dich in die optimale Nutzung der jeweiligen Trainingsgeräte ein.

Der Kraftausdauerzirkel Q von milon ist als umfassendes Stoffwechsel- und Grundlagentraining Dein bester Start für effizienten Ausdauer- und Kraftaufbau. Die einzigartige Kombination aus Kraft- und Ausdauergeräten sorgt dafür, dass Dein Stoffwechsel um ein Vielfaches länger aktiv bleibt als nach herkömmlichem Fitness- und Gerätetraining. Dies führt zu einer sehr effektiven Fettverbrennung, weshalb sich der Kraftausdauerzirkel auch gut für Übergewichtige eignet.

Bei jeder Trainingseinheit trainierst Du alle Muskelgruppen, die für die Haltung und Stabilisierung Deines Körpers und der Gelenke wichtig sind. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Muskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und ein gesundes Gewicht.

Prävention und Gesundheitsförderung waren nie so einfach, denn dank Login mit Deinem Chipband stellen sich die Geräte automatisch auf Dich ein. Dein Training wird dokumentiert und übersichtlich am Computer ausgewertet, damit wir Deine Fortschritte jederzeit optimal im Blick haben.